养生知识讲座顺利举办
时间：2021-04-12来源：中国前沿资讯网
日前，由中医养生导师、《骨肌美雕》品牌创始人刘中弦（原名刘洪啸）主讲的养生知识讲座顺利举办。
讲座中，导师通过宣传册、展板以及中药材实物展示等多种形式，对中医药文化、中医药知识进行宣传。他还结合老年人的特点为老人普及了中医如何预防与养生保健，重点介绍了“四时养生”等养生方法，并从居民平时生活的饮食、作息等方面还讲解了各种食物对人体健康的好处与危害。
现场开展了中药材辨认、中药香囊制作、艾灸推拿和穴位按摩演示等活动，为居民们普及中医药知识，展示传统中医药魅力。本次讲座使居民们了解了中医养生科普知识，有助于提高居民自我保健意识，促进中医药传统文化在社会上的普及和传播。
主讲人刘中弦出生于1992年2月7日，河南南阳人，自幼传承中医世家，毕业后一直跟随多位业内顶尖大师潜心学习人体解剖学、人体形体美学、骨肌结构平衡力学，经过多年调理经验形成了独特的养生理念和调理思路；并将经典中医传承技术与现代西方调理技术完美融合，创建出一套健康与美丽兼得的技术——骨肌美雕。
责任编辑：瞿颖儿
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